«Пункт психологічних практик»: поліцейські проводять заходи для поранених захисників

У межах реалізації проєкту «Mental tutor» та Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» в одному із спортивно-оздоровчих комплексів обласного центру психолог Анастасія Гінцар провела захід, направлений на відновлення ментального та фізичного здоров’я військовослужбовців Нацгвардії та поліцейських стрілецького батальйону, які проходять лікування та реабілітацію у відомчому медичному закладі.

В приміщенні соляної кімнати учасники заходу вчилися зменшувати рівень напруги в тілі і стабілізовувати свій психологічний стан, практикуючи дихальні техніки та медитативні вправи.

Нагадаємо, на сайті Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» більше інформації про те, як допомогти собі та іншим.

За матеріалами

відділу психологічного забезпечення

управління кадрового забезпечення

поліції Кіровоградської області