Поліцейські-захисники Кіровоградщини пройшли психотерапевтичний інтенсив «Повернення до себе»
Поліцейські, які брали участь у відсічі збройної агресії рф, долучилися до дводенного психотерапевтичного інтенсиву, спрямованого на відновлення емоційного стану та підтримку ментального здоров’я.
12–13 березня фахівці відділу психологічного забезпечення організували для правоохоронців програму «Повернення до себе». Захід став можливістю для учасників відновити внутрішній ресурс, знизити рівень напруги та повернути відчуття рівноваги після пережитого бойового досвіду.
Упродовж інтенсиву поліцейські працювали з психологами в атмосфері довіри та підтримки. За допомогою спеціально підібраних практик вони вчилися усвідомлювати власні емоції, відновлювати психологічну стійкість і знаходити внутрішні опори для подальшої служби.
Окрему увагу приділили творчим методам. Під час мандалотерапії учасники створили спільну композицію, що відобразила їхні прагнення та особисті сенси. Така робота сприяла емоційному розвантаженню та самовираженню.
Важливою складовою стало фізичне відновлення. Плавання, дихальні вправи та релаксаційні практики допомогли зняти напругу, стабілізувати емоційний стан і відновити сили.
До програми також увійшли анімалотерапія та іпотерапія, які сприяли глибокому емоційному відновленню. Взаємодія з тваринами допомогла учасникам відчути спокій, знизити рівень тривожності та зосередитися на власних відчуттях. Контакт із кіньми дав змогу краще відчути контроль над тілом, відновити внутрішню гармонію та впевненість.
Завершальним етапом стала музична терапія за участю творчого колективу, що створила атмосферу єдності та взаємопідтримки. Спільне виконання української пісні стало емоційним підсумком заходу та символом згуртованості.
На завершення учасники поспілкувалися у неформальній обстановці, поділилися враженнями та отримали пам’ятні подарунки як знак підтримки й вдячності.
Проведення таких заходів є важливою складовою системної роботи поліції Кіровоградщини, спрямованої на збереження психологічного здоров’я особового складу та підтримку тих, хто щоденно стоїть на захисті держави.
Відділ комунікації поліції Кіровоградської області
