Навчання відбувається для правоохоронців територіальних та підрозділів обласного главку.

Один із тренінгів на тему «Профілактика стресу. Основні прийоми саморегуляції» для поліцейських провела старший психолог Кропивницького районного управління Анастасія Гінцар.

Під час заняття учасники розглянули різноманітні фактори, які впливають на психоемоційний стан через специфіку професійної діяльності.

Навчалися визначати джерела стресу та як зберігати внутрішній ресурс, аналізували найбільш впливові чинники енергетичного наповнення. Також правоохоронці практично відпрацьовували прийоми психологічної саморегуляції.

Нагадаємо, на сайті Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» більше інформації про те, як допомогти собі та іншим.

За матеріалами 

відділу психологічного забезпечення

поліції Кіровоградської області